Aktiviti Sensorimotor Yang Boleh Dibuat Di Rumah

Ramai ibu bapa fikir aktiviti perkembangan anak

perlu guna alat mahal atau terapi khas.

Hakikatnya, banyak aktiviti sensorimotor boleh dibuat

di rumah menggunakan rutin dan permainan harian sahaja.

Sensorimotor bermaksud gabungan antara sensori 

(cara anak menerima dan memproses rangsangan seperti

sentuhan, bunyi dan pergerakan) dengan

motor (cara badan bergerak dan bertindak balas).

Dua perkara ini sangat penting kerana

ia menjadi asas kepada fokus, regulasi emosi,

koordinasi badan dan pembelajaran anak.

Bila sistem sensorimotor anak kuat,

mereka biasanya lebih mudah fokus,

lebih tenang dan lebih yakin menggunakan badan mereka.

Sebaliknya, jika sistem ini kurang matang,

anak mungkin nampak terlalu aktif, cepat frustrasi,

mudah meltdown atau sukar duduk diam.

Berita baiknya, banyak aktiviti mudah boleh bantu

rangsang perkembangan ini di rumah.

Antara aktiviti paling bagus ialah bermain lompat dan bergerak.

Melompat atas tilam, bermain “obstacle course”,

merangkak bawah kerusi atau berjalan atas garisan

membantu sistem keseimbangan dan koordinasi badan anak.

Aktiviti push & pull juga sangat membantu untuk regulasi badan.

Contohnya, tolak bakul baju, tarik bantal atau membawa barang ringan.

Aktiviti seperti ini memberi “heavy work”

yang membantu badan anak rasa lebih stabil dan tenang.

Untuk sensori sentuhan pula, ibu bapa boleh cuba bermain

dengan tekstur seperti pasir, tepung, beras, air atau playdough.

Aktiviti ini membantu anak belajar menerima dan

memproses sensasi dengan lebih baik.

Selain itu, permainan motor halus seperti menyepit objek kecil,

mengoyak kertas, memasukkan manik atau

bermain plastisin membantu menguatkan tangan dan koordinasi mata-tangan.

Aktiviti sensorimotor juga tidak semestinya perlu lama.

Kadang-kadang 10-15 minit aktiviti yang konsisten setiap hari

sudah cukup memberi kesan kepada fokus dan regulasi anak.

Perkara penting ialah melihat apa yang anak perlukan.

Ada anak perlukan lebih banyak pergerakan untuk fokus.

Ada yang perlukan aktiviti menenangkan seperti

tekanan dalam (deep pressure) atau bermain air.

Paling penting, jadikan aktiviti ini menyeronokkan dan bukan seperti “kelas”.

Anak belajar paling baik bila mereka bermain,

bergerak dan merasa selamat bersama ibu bapa.

Kerana dalam perkembangan kanak-kanak,

badan dan otak bekerja bersama.

Bila sistem sensorimotor anak semakin kuat,

banyak kemahiran lain seperti fokus, emosi dan pembelajaran

juga mula berkembang dengan lebih baik.